এই সময় ঋতু পরিবর্তন হচ্ছে। তাই সর্দি-কাশি ও জ্বরের প্রভাব বাড়ছে। এই সময় শরীরের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। নিউজ এশিয়া২৪ ডেস্ক: এই সময় ঋতু পরিবর্তন হচ্ছে। তাই সর্দি-কাশি ও জ্বরের প্রভাব বাড়ছে। এই সময় শরীরের যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। ভাইরাসের বিরুদ্ধে শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেভিটামিন সি জাতীয় টকজাতীয় ফল খাওয়া প্রয়োজন। রক্তে শ্বেতকণিকার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয় ভিটামিন সি। প্রতিদিন …
আরও পড়ুন