Category: লাইফ স্টাইল

লিমা পারভীন: স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে অন্যতম উপকারী খাবার হচ্ছে কিশমিশ। কিশমিশ খালি মুখে বা পানি দিয়ে ভিজিয়ে খেলে স্বাস্থ্য এর জন্য অনেক উপকার । বিভিন্ন [more…]

লিমা পারভীন: চুল ও ত্বকের যত্নে আমরা ভরসা করি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের উপর। তবে কৃত্রিম উৎসের ভিটামিন ই-তে সম্পূর্ণ নির্ভর না করলেও হবে। দীর্ঘদিন ক্যাপসুল [more…]

লিমা পারভীন: সারা দেশে শীত পড়ছে। কোথাও তীব্র, কোথাও একটু কম। সোয়েটার-জ্যাকেট আলমারি থেকে আগেইনামানো হয়েছে। মোজা পড়তে শুরু করেছেন কেউ কেউ। আবার শীতের রাতে [more…]

লিমা পারভীন: গত কয়েক বছরে স্পাইসি ফুড বা ঝালজাতীয় খাবার নিয়ে বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা যায়, ঝাল খাবার বা মরিচ যারা বেশি খেয়েছেন তারা বেশি [more…]

লিমা পারভীন: বর্তমানে রাত জাগার বদঅভ্যাস ধরেছে অনেকের। কারনে অকারণে রাত জেগে জেগে ভয়াবহ পরিণাম ডেকে আনছে এই বদঅভ্যাস। স্মার্টফোনে রিলস দেখা, স্ক্রল করার অভ্যাসে [more…]

লিমা পারভীন: শীত হলো বিয়ের মৌসুম। বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতেই বেশিরভাগ মানুষেরা বিয়ে করেন। বিয়ের মতো এই বিপুল আয়োজন করতে লোকবলও লাগে প্রচুর। ফলে [more…]

লিমা পারভীন: শীতকালে বাজারে ফুলকপি ভরপুর। দামে সস্তা হলেও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী হলো ফুলকপি। তরকারি থেকে শুরু করে পাকোড়াসহ নানা ধরনের পদ তৈরি করা [more…]