লিমা পারভীন: চুল ও ত্বকের যত্নে আমরা ভরসা করি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের উপর। তবে কৃত্রিম উৎসের ভিটামিন ই-তে সম্পূর্ণ নির্ভর না করলেও হবে। দীর্ঘদিন ক্যাপসুল ব্যবহার না করাই ভাল। প্রাকৃতিক উৎস থেকেই পেতে পারেন ভিটামিন ই। এই ৫ টি খাবারেই আপনি পেতে পারেন ভিটামিন ই’র গুণ: ১. বাদাম: ভিটামিন ই ক্যাপসুলের বিকল্প খাবারের মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় একটি খাবার হলো বাদাম। …
আরও পড়ুনYearly Archives: 2024
দ্রব্যমূল্য নিয়ন্ত্রণের উপায় খুঁজতে জরুরি সভায় বসেছেন মন্ত্রীরা
নিউজ এশিয়া২৪ ডেস্ক: দ্রুত সময়ের মধ্যে দ্রব্যমূল্য নিয়ন্ত্রণের উপায় বের করতে এক জরুরি সভায় বসেছেন সংশ্লিষ্ট মন্ত্রণালয়ের মন্ত্রীরা। আজ রবিবার (২১ জানুয়ারি) অর্থ মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে বিকেল ৫টা ১৫ মিনিটের দিকে আন্তঃমন্ত্রণালয়ের এ জরুরি সভা শুরু হয়। এ সভায় সভাপতিত্ব করছেন অর্থমন্ত্রী আবুল হাসান মাহমুদ আলী। সভায় আরও উপস্থিত রয়েছেন, খাদ্যমন্ত্রী, কৃষিমন্ত্রী, মৎস্য ও প্রাণিসম্পদমন্ত্রী, বাণিজ্য প্রতিমন্ত্রী , বাংলাদেশ ব্যাংকের গভর্নর, …
আরও পড়ুনরাজশাহীতে স্কুলছাত্রীর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার
রাজশাহী প্রতিনিধি: রাজশাহীর বাঘায় দশম শ্রেণির ছাত্রী মিথিলা খাতুনের (১৬) ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার করা হয়েছে। গতকাল শনিবার(২০ জানুয়ারি) রাত সাড়ে ১১টার দিকে পুলিশ লাশ উদ্ধার করে। মিথিলা উপজেলার দক্ষিণ মিলিক বাঘা শাহপাড়া গ্রামের মেহেদী হাসানের মেয়ে। বাঘা থানার ওসি আমিনুল ইসলাম বলেন, মিথিলা রাজশাহী মিলেনিয়াম স্কুলে দশম শ্রেণিতে লেখাপড়া করত। শুক্রবার বাড়িতে আসে মিথিলা। তার মা থাকেন দুবাইয়ে। বাবা অন্যত্রে …
আরও পড়ুনফেসবুকে সুন্দরীর ফাঁদে সর্বস্বান্ত যুবক
নিউজ এশিয়া২৪ ডেস্ক: বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের স্বত্বাধিকারী কাজী জাহিদের সঙ্গে ফেসবুকে বন্ধুত্ব হয় সুন্দরী এক নেপালি তরুণীর। ওই তরুণীর সঙ্গে মেসেঞ্জারে নিয়মিত চ্যাট করেন জাহিদ। সম্পর্ক আরও গভীর হলে একে অপরের ব্যক্তিগত ছবি শেয়ার করেন। ভিডিও কলে তারা খোলামেলা কথা বলেন। জাহিদের অজান্তেই নেপালি ওই সুন্দরী তরুণী কৌশলে স্ক্রিন রেকর্ডিংয়ের মাধ্যমে সেই ভিডিও চ্যাট ধারণ করেন। ফেসবুকে বন্ধুত্বের দুই মাসের মাথায় …
আরও পড়ুনভুলেও শীতে মোজা পরে ঘুমাবেন না
লিমা পারভীন: সারা দেশে শীত পড়ছে। কোথাও তীব্র, কোথাও একটু কম। সোয়েটার-জ্যাকেট আলমারি থেকে আগেইনামানো হয়েছে। মোজা পড়তে শুরু করেছেন কেউ কেউ। আবার শীতের রাতে ঠাণ্ডা থেকে বাঁচতে অনেকেই পায়ে মোজা পরে ঘুমান। বেশ আরামও লাগে। বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতে মোজা পরে শোয়ার অভ্যাস আরামদায়ক হলেও স্বাস্থ্যকর নয়। এতে ঘুমের ওপর প্রভাব পড়তে পারে। তারতম্য হতে পারে হৃদস্পন্দনের। এ অভ্যাসের ফলে …
আরও পড়ুনঘুমন্ত স্ত্রীর প্রাণ নিল স্বামী
কুড়িগ্রাম প্রতিনিধি: কুড়িগ্রামে স্বামীর কুড়ালের আঘাতে ঘুমন্ত স্ত্রী নিহত হয়েছে। নিহতের নাম লতা রাণী শীল (৫০)। ঘাতক স্বামী সত্য চন্দ্র শীল (৬০) ঘটনার পর থেকেই পলাতক। আজ রবিবার (২১ জানুয়ারি) ভোর ৪টার দিকে নাগেশ্বরী পৌরসভার হেলিপোর্ট, কবিরের ভিটা গ্রামে ঘটনাটি ঘটেছে । পুলিশ জানায়, পারিবারিক কলহের জেরে স্বামী স্ত্রীর মাঝে ঝগড়া চলছিলো। ভোরে স্বামী সত্য চন্দ্র শীল তার ঘুমন্ত স্ত্রী …
আরও পড়ুননতুন শিক্ষাক্রমে ৬৫ বছরের প্রথা ভেঙে নতুন নিয়ম
নিউজ এশিয়া২৪ ডেস্ক: ১৯৫৯ সালে নবম শ্রেণি থেকে বিভাগ বিভাজন চালু হয়েছিল। সে হিসাবে ৬৫ বছর এ নিয়মে চলেছে শিক্ষা পদ্ধতি। স্বাধীন বাংলাদেশ প্রতিষ্ঠার পর দফায় দফায় শিক্ষাক্রম পরিবর্তন হলেও এ প্রথা কখনো ভাঙা হয়নি। অবশেষে এলো পরিবর্তন। দীর্ঘ ৬৫ বছর পর চলতি শিক্ষাবর্ষে নবম শ্রেণির শিক্ষার্থীদের সবাই পড়ছে একই বিষয়। নতুন শিক্ষাক্রম অনুযায়ী চালু হয়েছে এ প্রক্রিয়া। যেখানে নেই …
আরও পড়ুনযে কারনে সারা বাংলাদেশে লোডশেডিং
নিউজ এশিয়া২৪ ডেস্ক: সারা বাংলাদেশে বিদু্ৎ সরবারহে বিঘ্ন ঘটছে। এলএনজি সরবরাহে বিঘ্ন ঘটায় এ বিপত্তি। কক্সবাজারের মহেশখালীতে অবস্থিত এলএনজি টার্মিনালের কারিগরি ত্রুটি ধরা পড়েছে। ফলে গ্যাসভিত্তিক বিদ্যুৎ উৎপাদনে ব্যাঘাত ঘটছে। বিদ্যুৎ, জ্বালানি ও খনিজ সম্পদ মন্ত্রণালয় জানিয়েছে এর ফলে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে লোডশেডিং হতে পারে। আজ শনিবার (২০ জানুয়ারি) বিদ্যুৎ, জ্বালানি ও খনিজ সম্পদ মন্ত্রণালয়ের এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো …
আরও পড়ুনব্রাহ্মণবাড়িয়ায় কিশোরের হাত-পা বাঁধা মরদেহ উদ্ধার
ব্রাহ্মণবাড়িয়া প্রতিনিধি: ব্রাহ্মণবাড়িয়ার বাঞ্ছারামপুরে একটি পুকুর থেকে হাত-পা বাঁধা অবস্থায় আশিক (১৬) নামের এক কিশোরের মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। আজ শনিবার (২০ জানুয়ারি) সকাল ১১টায় উপজেলার ফরদাবাদ ইউনিয়নের গাওরাটুলি এলাকার কবরস্থান সংলগ্ন পুকুর থেকে মরদেহটি উদ্ধার করা হয়। নিহত আশিক কলাকান্দির আবদুল মিয়া ওরফে আফজালের ছেলে। পুলিশ সূত্রে জানা যায়, গতকাল শুক্রবার বিকালে আশিক অটোরিকশা নিয়ে বের হয়ে রাতে আর …
আরও পড়ুনশীতে আগুন পোহাতে গিয়ে পুড়ল ৫০ হাজার টাকা
গাজীপুর প্রতিনিধি: গাজীপুরের শ্রীপুরে তীব্র শীতে আগুন পোহাতে গিয়ে ৫০ হাজার টাকা অসর্তকায় আগুনয়ে পুড়ে গেছে। গতকাল বুধবার (১৮ জানুয়ারি) রাতে পৌরশহরের ৩ নম্বর ওয়ার্ডের লোহাগাছ গ্রামে এ ঘটনা ঘটে। ক্ষতিগ্রস্ত ওই ব্যক্তির নাম জুয়েল রানা। তিনি লোহাগাছ গ্রামের সিরাজ উদ্দীনের ছেলে। তিনি শ্রীপুর বাজারে কাঁচামালের দোকানদারি করেন। এতেই তার সংসার চলে। মূলধন হারিয়ে তিনি দিশেহারা। ক্ষতিগ্রস্ত জুয়েল রানা জানান, …
আরও পড়ুন