শিরোনাম

চুয়াডাঙ্গা প্রতিনিধি: চুয়াডাঙ্গার দামুড়হুদায় মোটরসাই‌কেল-ভ্যান গাড়ির সংঘ‌র্ষে ইশরাক নাঈম মুন্না (২৪) না‌মে এক ক‌লেজছাত্র নিহত হয়েছে। মুন্না দামুড়হুদার আব্দুল ওদুদ শাহ ডিগ্রি কলেজের ২য় বর্ষের ছাত্র।

আজ সোমবার (২২ জানুয়ারি) দুপুর ৩টার দি‌কে এ দুর্ঘটনা ঘ‌টে। নিহত মুন্না দামুড়হুদার স্টেডিয়াম পাড়ার আব্দুল মোমি‌নের ছে‌লে।

পরিবারের স্বজনরা জানায়, সোমবার দুপুরে দামুড়হুদা বাজার থেকে মোটরসাই‌কেলযো‌গে বাড়িতে যাচ্ছিলেন। এ সময় দামুড়হুদা-কার্পাসডাঙ্গা সড়কে এক‌টি পাখি ভ্যানের সঙ্গে মু‌খোমু‌খি সংঘর্ষ হয় মোটরসাইকেলের।

আরও পড়ুন:

• ময়মনসিংহে ট্রাকচাপায় মা ও মেয়ে নিহত

• রাজশাহীতে স্কুলছাত্রীর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার

• ঘুমন্ত স্ত্রীর প্রাণ নিল স্বামী

• ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় কিশোরের হাত-পা বাঁধা মরদেহ উদ্ধার

এতে সড়‌কের ওপর ছিটকে প‌ড়ে গুরুতর আহত হন মুন্না। পরে তা‌কে উদ্ধার ক‌রে চুয়াডাঙ্গা সদর হাসপাতা‌লে নিলে এলে জরুরি বিভাগের কর্তব্যরত চি‌কিৎসক প্রাথ‌মিক চি‌কিৎসা দি‌য়ে মুন্নাকে রাজশাহী মে‌ডি‌কে‌লে রেফার ক‌রেন। রাজশাহী নেওয়ার প‌থে ঈশ্বরদীতে সন্ধ্যা ৬টার দিকে মারা যান তিনি।

দামুড়হুদা থানার ওসি আলমগীর কবীর সড়ক দুর্ঘটনায় কলেজ ছাত্র নিহত হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন।

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: আফগানিস্তানে বিধ্বস্ত হওয়া উড়োজাহাজের পাইলটসহ চার যাত্রীকে জীবিত অবস্থায় উদ্ধার করা হয়েছে।এ তথ্য রাশিয়ার উড়োজাহাজ চলাচল কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে।

ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম বিবিসি জানান, উড়োজাহাজে থাকা বাকি দুজন যাত্রী নিহত হয়েছেন।

তালেবানের প্রাদেশিক সরকারের দুই কর্মকর্তা জানিয়েছেন, জীবিত ব্যক্তিদের মধ্যে প্লেনের পাইলট রয়েছেন। দুর্গম পাহাড়ি এলাকা থেকে তাদের উদ্ধার করা হয়। উদ্ধার চারজন বর্তমানে তালেবান প্রশাসনের হেফাজতে রয়েছেন।

আরও পড়ুন:

• যুক্তরাষ্ট্রে ডাকাতির ঘটনায় গুলিবিদ্ধ হয়ে বাংলাদেশি শিক্ষার্থী নিহত

• বাড়িওয়ালির স্বামীকে নিয়ে পালালেন ভাড়াটিয়া তরুণী

• আবুধাবির সর্ব প্রথম মন্দির উদ্বোধন করবেন ভারতের মোদি

রাশিয়ার বিমান চলাচল কর্তৃপক্ষ এক বিবৃতিতে বলেছে, উড়োজাহাজটি চার্টার্ড অ্যাম্বুলেন্সের ফ্লাইট ছিল। ফ্লাইটটি ভারত থেকে উজবেকিস্তান হয়ে মস্কোর দিকে যাচ্ছিল। এ সময় আফগানিস্তানের সীমানার ভেতরে এসে সিগন্যাল হারিয়ে বিধ্বস্ত হয়েছে বিমানটি।

নিউজ এশিয়া২৪ ডেস্ক: সারা দেশে শৈত্যপ্রবাহের কারণে সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সময়সূচিতে পরিবর্তন আনা হয়েছে।

প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয় জানান, আগামী ৩১ জানুয়ারি পর্যন্ত সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়গুলোতে সকাল ১০টায় ক্লাস শুরু হবে।

প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয় আজ সোমবার (২২ জানুয়ারি) এ পাঠদান কর্মসূচি পরিবর্তন করে। শিক্ষার্থীদের অসুবিধার কথা বিবেচনা করে সব সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের পাঠদান কার্যক্রম আগামী ৩১ জানুয়ারি পর্যন্ত সকাল ১০টা থেকে শুরু হবে।

আরও পড়ুন:

• তাপমাত্রা ১০ ডিগ্রির নিচে নামলেই বন্ধ হবে প্রাথমিক বিদ্যালয়

• দ্রব্যমূল্য নিয়ন্ত্রণের উপায় খুঁজতে জরুরি সভায় বসেছেন মন্ত্রীরা

• ফেসবুকে সুন্দরীর ফাঁদে সর্বস্বান্ত যুবক

• যে কারনে সারা বাংলাদেশে লোডশেডিং

এ ছাড়া ১০ ডিগ্রির নিচে তাপমাত্রা হলে ইতোপূর্বের নির্দেশনা যথারীতি বহাল থাকবে।

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: গ্রাম  থেকে শহরে চাকরির পরীক্ষা দিতে এসেছিলেন এক তরুণী। এ সময় তার সঙ্গে আলাপ হয় এক নারী কনস্টেবলের। মেয়েটি নিজের গ্রামের জেনে তাকে বাড়িতে থাকতে দেন তিনি। চাকরি পাবার পর কনস্টেবলের স্বামীর সঙ্গেই পালিয়ে গেলেন সেই তরুণী।

ঘটনাটি ঘটে বিহারের পাটনা শহরে। ওই তরুণী বিহার পাবলিক সার্ভিস কমিশন পরীক্ষা দিয়ে শিক্ষিকার চাকরি পেয়েছেন। তার এই কীর্তির খবর প্রকাশ্যে আসতেই শোরগোল পড়ে গেছে। ইতোমধ্যে স্থানীয় থানায় এফআইআর দায়ের করেছেন বাড়িওয়ালি নারী।

জানা গেছে, পাটনার দারভাঙায় দুই বছরের মেয়ে এবং স্বামীকে নিয়ে সুখের সংসার ছিল বাড়িওয়ালির। কিছুদিন আগে উত্তরপ্রদেশে থেকে আসা একটি মেয়েকে বাড়ি ভাড়া দেন তিনি।

আরও পড়ুন:

• যুক্তরাষ্ট্রে ডাকাতির ঘটনায় গুলিবিদ্ধ হয়ে বাংলাদেশি শিক্ষার্থী নিহত

• আবুধাবির সর্ব প্রথম মন্দির উদ্বোধন করবেন ভারতের মোদি

• হামাস ও ইসরায়েলের যুদ্ধ পৌঁছেছে লোহিত সাগরে

তাদের বাড়িতে থেকেই চাকরি পান তরুণী। এরপর সব কিছু ঠিকঠাক চলছিল। তবে মাসখানেক পর আচমকাই গায়েব হয়ে যান তরুণী। একইদিন থেকে নিখোঁজ ছিলেন বাড়িওয়ালির স্বামীও। এ সময় দুজনের ফোনও বন্ধ ছিল।

বাড়িওয়ালির অভিযোগ, অনেক খুঁজেও স্বামী এবং তরুণীর সন্ধান পাননি। একপর্যায়ে স্বামীর সঙ্গে ফোনে কথা হয় তার। এ সময় তিনি স্ত্রীকে ডিভোর্সের কথা বলেন। এরপর আর বুঝতে বাকি থাকে না তার স্বামীই তরুণীকে নিয়ে পালিয়েছেন। এরপরই দুই বছরের শিশুকে নিয়ে পুলিশের দ্বারস্থ হন বাড়িওয়ালি।

ময়মনসিংহ প্রতিনিধি: ময়মনসিংহে ট্রাকচাপায় মা-মেয়েসহ তিনজন নিহত হয়েছেন। আহত হয়েছেন আরও দুজন।

আজ সোমবার (২২ জানুয়ারি) দুপুর ২টার দিকে ময়মনসিংহ-টাঙ্গাইল মহাসড়কের চেরুমণ্ডল এলাকায় এ দুর্ঘটনা ঘটে।

নিহতরা হলেন উপজেলার বিনোদবাড়ি মানপুর গ্রামের নজরুল ইসলামের স্ত্রী হাসিনা খাতুন (৩৫) ও তার মেয়ে আদিবা (৩) এবং দাওগাঁও ইউনিয়নের চিকিৎসক মৃনাল চন্দ্র দাস (৪২)।

মুক্তাগাছা থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) মো. ফারুক আহমেদ বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন।

মুক্তাগাছা ফায়ার সার্ভিসের স্টেশন অফিসার সুশান্ত কুমার দে জানান, ময়মনসিংহ-টাঙ্গাইল মহাসড়কের চেরুমণ্ডল এলাকায় একটি কালভার্ট তৈরির কাজ চলছে। যে কারণে রাস্তার একপাশ দিয়ে গাড়ি চলাচল করছিল।

আরও পড়ুন:

• রাজশাহীতে স্কুলছাত্রীর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার

• ঘুমন্ত স্ত্রীর প্রাণ নিল স্বামী

• ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় কিশোরের হাত-পা বাঁধা মরদেহ উদ্ধার

• শীতে আগুন পোহাতে গিয়ে পুড়ল ৫০ হাজার টাকা

অটোরিকশাটি মুক্তাগাছার দিকে আসার জন্য কাজ চলা রাস্তার একপাশে ওঠার সময় টাঙ্গাইলগামী একটি ট্রাক চাপা দেয়। এতে ঘটনাস্থলেই মা-মেয়েসহ তিনজনের মৃত্যু হয়। আহত হন আরও দুজন। আহতদের উদ্ধার করে হাসপাতালে পাঠানো হয়। মরদেহ পুলিশের কাছে হস্তান্তর করা হয়েছে।

ফারুক আহমেদ আরও বলেন, ট্রাকচালক পালিয়ে গেছেন। এ ঘটনায় আইনগত ব্যবস্থা নেওয়া হচ্ছে।

লিমা পারভীন: চুল ও ত্বকের যত্নে আমরা ভরসা করি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের উপর। তবে কৃত্রিম উৎসের ভিটামিন ই-তে সম্পূর্ণ নির্ভর না করলেও হবে। দীর্ঘদিন ক্যাপসুল ব্যবহার না করাই ভাল। প্রাকৃতিক উৎস থেকেই পেতে পারেন ভিটামিন ই।

এই ৫ টি খাবারেই আপনি পেতে পারেন ভিটামিন ই’র গুণ:

১. বাদাম: ভিটামিন ই ক্যাপসুলের বিকল্প খাবারের মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় একটি খাবার হলো বাদাম। বাদামে ভিটামিন ই-র সঙ্গে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফাইবার, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম। তাই ভিটামিন ই ক্যাপসুলের বিকল্প খাবার হিসেবে বেছে নিতে পারেন বাদাম। বিশেষ করে কাজু, আমন্ড, আখরোট ভিটামিন ই সমৃদ্ধ।

২. ব্রকলি: শীতের এ মৌসুমে বাজারে সাদা ফুলকপির সঙ্গে দেখা মিলছে সবুজ ব্রকলিরও। ফুলকপির মতো দেখতে সবুজ ব্রকলিতেই লুকিয়ে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট আর ভিটামিন ই। এছাড়া ব্রকলিতে থাকা জিঙ্ক আর কপারের মতো উপাদান ত্বকের সংক্রমণ রুখতে সাহায্য করে। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে প্রিবায়োটিক ফাইবার ও ভিটামিন সি-ও ব্রকলিতে।

৩. অলিভ অয়েল: অলিভ অয়েল ভিটামিন ই-তে ভরপুর। রান্নায়, সালাদে ভাল মানের অলিভ অয়েল হতে পারে আপনার ভিটামিন ই যোগানদাতা।

আরও পড়ুুুুুন:

• ভুলেও শীতে মোজা পরে ঘুমাবেন না

• মরিচ বেশি খেলে আয়ু বাড়ে

• ভাল ঘুমের জন্য শয়নকক্ষে রাখতে পারেন এই ৪ গাছ

• শীতকালে বিয়ে করার সুবিধা

৪.হুইট জার্ম অয়েল: গমের শাঁস থেকে তৈরি করা হয় এই তেল। এতে রয়েছে ভিটামিন ই ও লিনোলেইক অ্যাসিড। আর এই দুই উপাদানের কারনে অন্যান্য সব তেল কে পিছনে ফেলে চুলের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে এই হুইট জার্ম অয়েল। এই তেলে যথেষ্ট পরিমাণ ভিটামিন থাকায় চুল ও ত্বকের যত্নে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের বিকল্প এটি।

৫. অ্যাভোকাডো: ত্বকে বয়সের ছাপ কমাতে সাহায্য করে অ্যাভোকাডো। ভিটামিন ই ক্যাপসুলের বিকল্প এ ফলটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই।

নিউজ এশিয়া২৪ ডেস্ক: দ্রুত সময়ের মধ্যে দ্রব্যমূল্য নিয়ন্ত্রণের উপায় বের করতে এক জরুরি সভায় বসেছেন সংশ্লিষ্ট মন্ত্রণালয়ের মন্ত্রীরা।

আজ রবিবার (২১ জানুয়ারি) অর্থ মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে বিকেল ৫টা ১৫ মিনিটের দিকে আন্তঃমন্ত্রণালয়ের এ জরুরি সভা শুরু হয়।

এ সভায় সভাপতিত্ব করছেন অর্থমন্ত্রী আবুল হাসান মাহমুদ আলী। সভায় আরও উপস্থিত রয়েছেন, খাদ্যমন্ত্রী, কৃষিমন্ত্রী, মৎস্য ও প্রাণিসম্পদমন্ত্রী, বাণিজ্য প্রতিমন্ত্রী , বাংলাদেশ ব্যাংকের গভর্নর, এনবিআর চেয়ারম্যানসহ রাষ্ট্রের উচ্চপর্যায়ের কর্মকর্তারা।

এ সভায় দেশের খোলা বাজারের নিত্যপণ্যের সরবরাহ বাড়ানোর কৌশল নির্ধারণ, মজুতদার ও সিন্ডিকেটের কারসাজি রোধ এবং প্রয়োজনীয় দ্রব্যমূল্য নিয়ন্ত্রণের উপায় বের করা হবে। রমজানের আগে আমদানি সহজ করার বিষয়ে সিদ্ধান্ত হতে পারে।

আরও পড়ুন:

• ফেসবুকে সুন্দরীর ফাঁদে সর্বস্বান্ত যুবক

• যে কারনে সারা বাংলাদেশে লোডশেডিং

• করোনার নতুন ধরন, টিকা নেওয়ার নির্দেশ

• তাপমাত্রা ১০ ডিগ্রির নিচে নামলেই বন্ধ হবে প্রাথমিক বিদ্যালয়

ঘোষিত মুদ্রানীতি ও রাজস্ব নীতির মধ্যে সমন্বয় ঘটিয়ে সভায় মূল্যস্ফীতি নিয়ন্ত্রণের উপায় নির্ধারণ করা হবে। একইসঙ্গে চাল, আটা, তেল, চিনি, আলু, পেঁয়াজ, গরুর মাংস, ডিম ও পোলট্রি পণ্যের দাম নিয়ন্ত্রণ করার উদ্যোগ নেওয়া হবে।

রাজশাহী প্রতিনিধি: রাজশাহীর বাঘায় দশম শ্রেণির ছাত্রী মিথিলা খাতুনের (১৬) ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার করা হয়েছে।

গতকাল শনিবার(২০ জানুয়ারি) রাত সাড়ে ১১টার দিকে পুলিশ লাশ উদ্ধার করে। মিথিলা উপজেলার দক্ষিণ মিলিক বাঘা শাহপাড়া গ্রামের মেহেদী হাসানের মেয়ে।

বাঘা থানার ওসি আমিনুল ইসলাম বলেন, মিথিলা রাজশাহী মিলেনিয়াম স্কুলে দশম শ্রেণিতে লেখাপড়া করত। শুক্রবার বাড়িতে আসে মিথিলা। তার মা থাকেন দুবাইয়ে। বাবা অন্যত্রে বিয়ে করে ঢাকায় থাকেন। খালার কাছে থাকত মিথিলা।

শনিবার রাতের খাবার খাওয়ার জন্য তাকে ডাকা হয়। তার কোনো সাড়া না পেয়ে ডাকতে গিয়ে দেখেন ঘরের দরজা বন্ধ। বিষয়টি নিয়ে খালার সন্দেহ হয়। একপর্যায়ে পাশের বাড়ির লোকজনকে বিষয়টি অবগত করা হলে ঘরের দরজা ভেঙে দেখেন ওড়না প্যাঁচিয়ে ফ্যানের সঙ্গে ঝুলে আছে। পরে ৯৯৯ নম্বরে ফোন দিলে ঘটনাস্থল থেকে রাতে লাশ উদ্ধার করা হয়।

আরও পড়ুন:

• ঘুমন্ত স্ত্রীর প্রাণ নিল স্বামী

• ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় কিশোরের হাত-পা বাঁধা মরদেহ উদ্ধার

• শীতে আগুন পোহাতে গিয়ে পুড়ল ৫০ হাজার টাকা

• যে কারণে রাজশাহীর শীতের তীব্রতা বেশি

আজ রবিবার সকালে রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে ময়নাতদন্তের জন্য লাশ পাঠানো হয়েছে। তবে কী কারণে আত্মহত্যা করেছে, এর সঠিক কারণ জানা যায়নি। এ বিষয়ে একটি ইউডি মামলা করা হয়েছে।

নিউজ এশিয়া২৪ ডেস্ক: বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের স্বত্বাধিকারী কাজী জাহিদের সঙ্গে ফেসবুকে বন্ধুত্ব হয় সুন্দরী এক নেপালি তরুণীর। ওই তরুণীর সঙ্গে মেসেঞ্জারে নিয়মিত চ্যাট করেন জাহিদ। সম্পর্ক আরও গভীর হলে একে অপরের ব্যক্তিগত ছবি শেয়ার করেন। ভিডিও কলে তারা খোলামেলা কথা বলেন।

জাহিদের অজান্তেই নেপালি ওই সুন্দরী তরুণী কৌশলে স্ক্রিন রেকর্ডিংয়ের মাধ্যমে সেই ভিডিও চ্যাট ধারণ করেন। ফেসবুকে বন্ধুত্বের দুই মাসের মাথায় একদিন নেপালি তরুণী জাহিদকে জানান তার বাবা অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি। লিভার ও কিডনি জটিলতা দেখা দিয়েছে। দ্রুতই অপারেশন করতে হবে, এজন্য অনেক টাকা প্রয়োজন।

জাহিদের কাছে তিনি দুই লাখ টাকা চান। জাহিদ এক লাখ টাকা দিলে তরুণী বলেন, এ টাকায় হবে না। জাহিদের কাছে ফের পাঁচ লাখ টাকা দাবি করেন। টাকা না দিলে পূর্বে ধারণকৃত ছবি ও ভিডিও জাহিদের ঘনিষ্ঠদের ফেসবুক মেসেঞ্জারে পাঠাবে বলে হুমকি দেন। নিরুপায় হয়ে জাহিদ ঢাকা মহানগর গোয়েন্দা পুলিশের (ডিবি) সাইবার ইউনিটে অভিযোগ করেন।

আরও পড়ুন>>পিরোজপুর স্কুলছাত্রীকে অপহরণের পর ধর্ষণ; পতিতালয়ে বিক্রির হুমকি

ডিবির তদন্ত কর্মকর্তা জানান, নেপালি তরুণীর মাধ্যমে প্রতারিত ভুক্তভোগী বিদেশে লোক পাঠানোর ব্যবসা করেন। তিনি ওই নেপালি তরুণীর সঙ্গে সম্পর্কের পর নিজের তথ্য দেন। ভুক্তভোগীর স্ত্রী ও বন্ধুদের ফেসবুকে যুক্ত করেন ওই তরুণী। এরপরই জিম্মি করে তাকে।

কাজী জাহিদের মতো সমাজের প্রতিষ্ঠিত ও ধনাঢ্য অনেক ব্যক্তি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে বন্ধুত্বের ফাঁদে পা দিয়ে অর্থকড়ি ও সম্মান খোয়াচ্ছেন। চক্রের সুন্দরী ও স্মার্ট মেয়েরা ফেসবুকে বন্ধুত্ব থেকে কায়দা করে গড়ে তোলে প্রেমের সম্পর্ক।

আরও পড়ুুুুন>>ফেসবুকে ও বিকাশে প্রতারনা; আটক ৩

নিজেদের মধ্যে খোলামেলা আলাপচারিতার ভিডিও রেকর্ড করেন চক্রের সদস্যরা। পরে জিম্মি করেন টার্গেট ব্যক্তিকে। মাসের পর মাস চলছে এ ধরনের প্রতারণা। চক্রটি দেশের বাইরে অবস্থান করে হুন্ডি ও ক্রিপ্টোকারেন্সির মাধ্যমে টাকা হাতিয়ে নিচ্ছে।

আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীর সংশ্লিষ্ট কর্মকর্তারা বলছেন, এ ধরনের ভুক্তভোগীর সংখ্যা উল্লেখযোগ্য হারে বৃদ্ধি পেলেও আইনি সহায়তা নিচ্ছেন না। ভুক্তভোগীদের ৯০ ভাগই সামাজিক ও পারিবারিক মর্যাদাহানির ভয়ে নিয়মিত টাকা দিচ্ছেন চক্রটিকে। আর যারা অভিযোগ করছেন, তাদের একটি বড় অংশ মামলা করতে রাজি হয় না।

আরও পড়ুন>>মোটরসাইকেল চুরি ঠেকানোর উপায় বললেন ‘চোরদের গুরু’

অপরাধ বিশ্লেষকরা বলছেন, তথ্যপ্রযুক্তির ব্যাপক প্রসারের ফলে বিভিন্ন শ্রেণি-পেশার মানুষ প্রতিনিয়ত সাইবার জগতে প্রবেশ করছেন। তাদের মধ্যে কিশোর-কিশোরী ও বয়োবৃদ্ধরাও আছেন। কিন্তু সাইবার সিকিউরিটি অ্যাওয়ারনেস বিষয়ে তাদের অধিকাংশের কোনো জ্ঞান নেই। এ কারণেই এমন পরিস্থিতির সৃষ্টি হচ্ছে।

Follow

লিমা পারভীন: সারা দেশে শীত পড়ছে। কোথাও তীব্র, কোথাও একটু কম। সোয়েটার-জ্যাকেট আলমারি থেকে আগেইনামানো হয়েছে। মোজা পড়তে শুরু করেছেন কেউ কেউ। আবার শীতের রাতে ঠাণ্ডা থেকে বাঁচতে অনেকেই পায়ে মোজা পরে ঘুমান। বেশ আরামও লাগে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতে মোজা পরে শোয়ার অভ্যাস আরামদায়ক হলেও স্বাস্থ্যকর নয়। এতে ঘুমের ওপর প্রভাব পড়তে পারে। তারতম্য হতে পারে হৃদস্পন্দনের। এ অভ্যাসের ফলে আরও কিছু সমস্যা হয়। শরীরে রক্ত চলাচল ব্যাহত হয়। এর ফলে শরীরে রক্ত জমাট বাঁধতে পারে। রক্ত জমাট বাঁধা শরীরের পক্ষে ভালো নয়।

আরও পড়ুন:

• মরিচ বেশি খেলে আয়ু বাড়ে

• ভাল ঘুমের জন্য শয়নকক্ষে রাখতে পারেন এই ৪ গাছ

• শীতকালে বিয়ে করার সুবিধা

• সুস্বাদু ফুলকপির পায়েস রেসেপি

ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয় এমন কাপড়ে তৈরি মোজা দীর্ঘক্ষণ পরে থাকলে ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা যায়। সেক্ষেত্রে সুতির মোজা ব্যবহার করা যায়। আবার মোজা খুব আঁটসাঁট হলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যেতে পারে। ঘুমের সময় অস্বস্তি হতে পারে। তাই ঘুমোনোর আগে মোজা খুলে রাখাই ভালো।