newsasia24.com Latest Online Bangla News Paper
নিউজ এশিয়া২৪ ডেস্ক: শীতকালে ত্বক দ্রুত শুষ্ক হয়ে যায়। ফলে ত্বকে নানা ধরনের পরিবর্তন আসে। অনেকের পা ফাটা সহ নখ ওঠার মত সমস্যা দেখা দেয়। এটি নিয়ে অনেকেই অস্বস্তিতে ভোগেন।
কিন্তু আপনি কি জানেন, শীতে মোজা ও জুতার কারনেও পা ফাটে। এক্ষেত্রে সবাইকেই সচেতন হতে হবে। তাই বেছে নিতে হবে সঠিক মোজা ও জুতা।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জানা যায়, মানুষের শরীরে পায়ের গোড়ালির ত্বক অনেক শক্ত।
যার ফলে শীতের শুষ্কতা ও ধুলাবালির কারনে গোড়ালি আরও শক্ত হয়ে যায়। ফলে পা ফাটার সমস্যা শুরু হয়। এজন্য প্রয়োজন সঠিক মোজা ও জুতা।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এমন মোজা ও জুতা ব্যবহার করুন যাতে বাতাস চলাচল করে।
মোজা খুলার পর খেয়াল করবেন পা খুব ফ্যাকাসে হয়ে যায় কিনা এবং কুঁচকে যাওয়া পায়ের আঙ্গুলের চিহ্ন দেখা যায় কিনা।
যদি এমন হয় তাহলে বুঝবেন মোজায় খুব বেশি আর্দ্রতা জমা হয়েছে। তাই এমন মোজা বেছে নিবেন যাতে পা উষ্ণ ও শুষ্ক থাকে।
আরও পড়ুন:
-
ঘর পরিষ্কার রাখার জন্য ক্লিনার তৈরি করুন লেবুর খোসা দিয়ে
-
বয়স ৪০ হয়ে গেলে গর্ভধারন কি ঝুঁকিপূর্ণ? জেনে নিন বিস্তারিত..
-
পোশাক দীর্ঘস্থায়ী এবং দ্রুত কাচার ৫টি কার্যকরী টিপস
-
ত্বকের মাধ্যমে রোগের লক্ষন নির্নয় করবেন যেভাবে
পাশাপাশি জুতক্হেতে হবে আরামদায়ক। পা ফাটা কমাতে যতটা সম্ভব সামনে–পেছনে বন্ধ আছে, এমন জুতা পরতে হবে। পায়ের পেছন অংশ খোলা থাকলে পা ফাটার সম্ভাবনা বেশী থাকবে।Facebook
